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「更年期」タグの記事一覧

不眠症

                  あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか? ✓「不眠症」と診断され、薬を飲んでいるが眠れ・・・

肩こり(肩コリ)

      ✓ストレートネックだから仕方ない ✓寝られない、寝付きが悪い ✓マッサージなど、ほぐしても良くならない ✓ひどくなると、頭痛やめまい、吐き気、耳鳴りがする ✓朝から首肩、背中や肩・・・

頭痛

  ✓肩コリがひどくなると頭痛がする ✓頭痛薬が手放せない ✓天気や、気圧によって頭が痛くなる ✓月経周期に合わせて頭痛が起こる ✓病院で治療を受けているがあまり効果がみられない   頭痛の原因の多く・・・

更年期のキレイはザクロで出来ている?

ザクロは更年期に良いのか?

「え? この情報まちがえでしょ?」   私の実家のトイレにあるカレンダーには「骨粗鬆の予防に太陽に当たる事」とか「早起きは三文の徳」などなど1日一言の体に良いことなどが記されている。   しかしここに・・・

耳鳴り

のぼせ、ほてり、ホットフラッシュ SMI解説

ここでは、簡略更年期指数(SMI)の解説をいたします。 ちょっと難しいこともあるかと思いますが、参考になれば嬉しく思います。 まずは、チェク項目の① 「顔がほてる」のお話からです。   日本人の更年期女性の多く・・・

簡略更年期指数(Simplified Menopausal Index: SMI)とは?

  更年期時期の女性に現れる症状は人それぞれで、様々な「感じ方」や「現れ方」をします。 日本人に多い症状と言われているものが「ホットフラッシュ」と呼ばれる 「のぼせ」や「ほてり」「肩こり」「疲れやすい」です。 ・・・

慢性腰痛

✓骨盤が歪んでいる、背骨がズレてるから痛むと言われた ✓整形外科で電気、牽引治療を受けているがなかなか改善しない ✓マッサージなど、ほぐしても良くならない ✓立ちっぱなし、座りっぱなしで疲れがたまるとひどくなる ✓朝起き・・・

更年期(メノポーズ)

                    あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか?   ✓肩が凝る、腰が痛い ✓汗・・・

自律神経失調症

                  あなたは今、 このような症状でお悩みではありませんか? ✓「自律神経失調症」と診断され、薬を飲・・・

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