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更年期のキレイはザクロで出来ている?

ザクロは更年期に良いのか?

「え? この情報まちがえでしょ?」   私の実家のトイレにあるカレンダーには「骨粗鬆の予防に太陽に当たる事」とか「早起きは三文の徳」などなど1日一言の体に良いことなどが記されている。   しかしここに・・・

自分の棚卸し

棚卸しも良いですが、丁寧な生活はストレスに良いかもしれません。

「あぁ、春だな〜」 天気が変わる時に風が強くなる。 春の嵐。 晴れる前に風が強くなり、雨になる前に風が強くなる。 そんな感じがじます。 東京都町田市相原町という東京の外れ、のどかな地域の小さな治療院で鍼灸、整体の施術をし・・・

相原中央公園2020.4.4

相原中央公園へお散歩に行ってきました♪ どこから撮ってるかとか、どんな風に撮ってるかとか妄想ください。   ↑たんぽぽ   ↑杉の葉     ↑切り株と苔   ↑伐採の向・・・

「お化け」と「ストレス」

今日は朝から、近所の相原小学校の始業式だったようで、朝から治療院の前を通る小学生の元気な声が聞こえてきました。   東京都町田市相原町という東京の外れ、のどかな地域の小さな治療院で鍼灸、整体の施術をしています。・・・

動く休息

東京都は都立高校の開始をGW明けからにするとの報道もあり、まだしばらく家の中で過ごす方が増えるんだろうな〜、などと思いつつ。 お散歩くらいは、家族で出かけるのも良いのではないかと思います。 東京都町田市相原町という東京の・・・

私の言うことは聞いてはいけない

「そう、これだよこれ!!」 「これが言いたいんだよ!!」 初めて、この曲を聴いた時に思ったこと……。     これを日々の診療の時に私のクライアントに言いたい、いや最近は言っている。 そしてもっと沢山・・・

母なる海

母を表す言葉というと「大地」「海」「月」など色々あると思います。 東京都町田市相原町という東京の外れ、のどかな地域の小さな治療院で鍼灸、整体の施術をしています。 仄々鍼灸院  院長の石崎です。 今日は「塩のお話」 塩にま・・・

身体の変化を感じてみよう

週末は雪の予報でしたが、大丈夫そうで良かったです。 東京都町田市相原町という東京の外れ、のどかな地域の小さな治療院で鍼灸、整体の施術をしています。 仄々鍼灸院  院長の石崎です。   先週に引き続き「日本更年期・・・

晴れの日

昨日は成人式で、街は若者が目に付きましたね。 今年の関東は温かで、昼間はコートも無く出歩けるようでしたので晴れ着を着られた方は良かったことでしょう。   東京都町田市相原町という東京の外れ、のどかな地域の小さな・・・

今晩、寝られるかな?

明けましておめでとうございます!! もう、1月も半分を過ぎようとしていますが、如何お過ごしでしょうか?   今年も年明け早々から大忙しで、ブログにアップするのも忘れてしまっていました……。 明日1月13日になり・・・

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