東京シティーサイクル2013に行ってきました。

町田市相原町の仄々鍼灸院、院長の石崎です。

季節はもう秋ですね。

家の近くでも曼珠沙華の花が咲いています。

たまに白い曼珠沙華が咲いていたりしますよね。

少し前になりますが、東京シティーサイクル2013へ参加してきました。

スタートは、新宿都庁前。

約40Ｋｍの行程の中、東京タワー、有明、両国、東京スカイツリーと巡ってきました

ちょうど、東京五輪が決まった時でしたので、夜には五色に輝いている時期でしたが、さすがに、朝でしたので五輪の色には輝いていませんでした。

ビックリしたのが、東京タワーの真下ではＷＩＭＡＸが使えない事。

いや～、盲点でした

初ＳＯＲＡＭＡＣＨＩでしたが、泣く泣く通過。

今度は、ゆっくり来ます。

最終的には、地元まで自転車に乗って帰りました。

総走行距離81Ｋｍです。

近くを走る方とおしゃべりしながら、ゆっくりのサイクリング楽しかったです。

スポーツの秋

無理なく、ひたいにうっすら汗をかく程度で良いので身体を動かしましょう。

この時期の運動は、これからの季節の風邪の予防にもつながってきます。

ただし、運動後は汗をしっかり拭いてくださいね

はり・きゅう治療専門 仄々鍼灸院
JR横浜線相原駅より、ゆっくり歩いて10分くらい。
町田市立相原小学校近くです。
でんわ：080-5492-7889
https://honohari.com/