のぼせ、ほてり、ホットフラッシュ SMI解説 公開日:2019年9月9日 ここでは、簡略更年期指数(SMI)の解説をいたします。 ちょっと難しいこともあるかと思いますが、参考になれば嬉しく思います。 まずは、チェク項目の① 「顔がほてる」のお話からです。 日本人の更年期女性の多く […] 続きを読む
簡略更年期指数(Simplified Menopausal Index: SMI)とは? 公開日:2019年9月2日 更年期時期の女性に現れる症状は人それぞれで、様々な「感じ方」や「現れ方」をします。 日本人に多い症状と言われているものが「ホットフラッシュ」と呼ばれる 「のぼせ」や「ほてり」「肩こり」「疲れやすい」です。 […] 続きを読む